Ještě chviličku...
PRAVIDELNÉ:
Jóga se Zuzkou / obsazeno
úterky 18:30-20:00
čtvrtky 18:30-20:00
--------------------------
Semináře s Martou Kohoutovou, více na https://www.facebook.com/zitvpritomnosti
Hoď se do klidu ve středu
středy 18:30-19:30h
Cviky na vyladění nervové soustavy podporují uvolnění v těle, kreativitu, tvořivost, autenticitu a životní energii a u člověka co trpí nemocí, může podpořit samouzdravovací procesy v těle, zmírňuje stres. Dechová cvičení, práce s tělem, zvukové techniky, tonizonování bloudivého nervu, který ovlivňuje mnohé v našem těle, vedené meditace
Znáš se? Cyklus 4 setkání / vem do hry svůj nervový systém
20.10, 10.11, 24.11, 8.12. 18:00-20:00h
Kurz bude propleten polyvagální teorii a praxi z knihy Ukotvení Deb Dany. Ochutnáme dechová cvičení, vizualizace, laskavý přístup k sobě samému, bezpečný prostor
--------------------------